Цикл сна - обзор калькулятора сна
Цикл сна - Калькулятор сна - это бесплатное приложение для образа жизни, разработанное для помощи пользователям оптимизировать свои схемы сна для более освежающего пробуждения. Определяя идеальный момент для пробуждения или засыпания на основе 90-минутного цикла сна, это приложение направлено на обеспечение более плавного перехода между фазами сна, что приводит к более энергичному началу дня.
Приложение предлагает выбор из восьми естественных звуков, включая Пение птиц, Амбиентный луп и Нежное пианино, чтобы мягко разбудить пользователей из их сна. Пользователи могут настроить время пробуждения, установить будильники и исследовать различные
